About this Event

Der Raum wird ruhig, der Blick geht ins Grüne, der Atem wird spürbar. Du kommst an – und lässt dich tragen. Nicht von äußeren Vorgaben, sondern von deinem eigenen Rhythmus. Ein Abend im Forsthaus, an dem Bewegung und Atem miteinander verschmelzen & du Schritt für Schritt bei dir ankommst.In dieser Klasse verbindest du bewusste Atemführung mit fließender Bewegung zu einer Vinyasa-Praxis, in der der...

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