About this Event

Der Körper hält oft mehr, als wir bewusst wahrnehmen. Erst wenn es stiller wird, spürst du, was sich angesammelt hat. In diesem monatlichen Special entsteht ein geschützter Raum, in dem du Druck abgeben, loslassen und wieder bei dir ankommen kannst – ruhig, achtsam und in deinem eigenen Tempo. In dieser Stunde lernst du die körperbasierte Selbsthilfemethode TRE (Tension & Trauma Releasing Exercise...

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