About this Event

Ernährung kann ganz schön anstrengend sein, jeder erzählt etwas anderes, & am Ende bleibt das Gefühl: Essen ist kompliziert geworden. In diesem Workshop möchte ich mit dir teilen, was mir selbst hilft, Leichtigkeit, Genuss & echtes Körpergefühl wiederzufinden. Es geht um Achtsamkeit, Freiheit & Freude – in der Küche, im Körper & im Geist. Wir beginnen mit einem kleinen Einblick in die Grundlagen d...

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